Dumbbell French Press: Work All Three Heads of the Triceps!

Increase the size of your arms with the dumbbell French press, one of the only exercises to work all three heads of the triceps!

Ramifitoficial - 🔥🔥🔥Press frances en polea alta. . ⚠️Este es un ejercicio que resulta de alto impacto para los tríceps y los brazos en general, por lo que se recomienda un previo

Press francés en banco plano, press frances

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Press francés en banco inclinado, press frances

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Tricep francês 💪 Um excelente exercício que faz o tricep trabalhar em toda a sua amplitude do movimento 👇 Existem variadíssimas formas de o realizar, By Underground Gym, press frances

Guía para principiantes (III): Press francés en banco plano, press frances

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