Las clases de pilates se colman de mujeres, sin embargo, los hombres también pueden participar de ellas y beneficiarse grandemente, por eso, hoy damos a
Qué es el método Pilates? Objetivos y cómo funciona
Escucha atentamente lo que dice tu cuerpo
4 razones, de lo más importantes, para que, por fin, te animes a
Los beneficios del practicar pilates diariamente, según la ciencia
Magazine - entrenamiento
Conoces el ballet fitness? Te contamos acerca de sus beneficios
BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES - Bienestar Pilates
Conoce lo que el pilates puede hacer en tu cuerpo
3 ejercicios sencillos de Pilates en la pared para lograr grandes cambios en tu cuerpo
Pilates reformer: Qué es y 7 beneficios - Espacio vitalidad
7 razones que te explican para que sirve hacer Pilates y por qué es importante. Parte I