Cuando a las mujeres se les habla de levantar pesas parece que se asustan. No va con ellas lo de entrenar en el gimnasio, o al menos con la mayoría de ellas. Siempre lo justifican con que ensanchan, ganan volumen y se encuentran muy feas a la hora de vestir. Sin embargo hoy vamos a … Continuar leyendo "8 motivos por los que las mujeres deberían levantar pesas"
Las mejores zapatillas para hacer halterofilia y powerlifting de
Siete razones por las que las mujeres deberían entrenar fuerza física
Cuándo debo cambiar la rutina de entrenamiento?
Levantamiento de pesas para mujer: Beneficios/mitos
Por qué cada vez más mujeres levantan pesas
5 beneficios del levantamiento de pesas
Entrenamiento de fuerza para mujeres: por qué vale la pena levantar pe
8 Motivos por las cuales las Mujeres Deben Levantar Pes
7 cosas que les van a pasar a las mujeres que hacen pesas
Por qué las mujeres deberían hacer pesas
Por qué las mujeres también deberían levantar peso - Blog de
10 razones por las que las mujeres deben entrenar con pesas
Entrenamiento Fuerza en Mujeres: ¡4 razones para comenzar!