Investigadores observan que levantar pesas puede aumentar la esperanza de vida

Hay que disminuir los tiempos al mismo tiempo que se aumenta el peso y la velocidad, para obtener los resultados más beneficiosos para la salud.

Cómo ser un adulto resiliente - The New York Times

El último motivo científico para apostar sí o sí por el ejercicio cuando vas envejeciendo

La ciencia lo tiene claro: entrenar con pesas no solo te hace más fuerte, también te da años de vida

Un nuevo estudio revela que levantar pesas te hace más inteligente

La Meteo que viene: ENTRENAMIENTO DE PESAS (HIST) PARA ANCIANOS, LA MEJOR FORMA DE MEJORAR SU ESPERANZA DE VIDA Y DE VIDA SANA E INDEPENDIENTE

El levantamiento de pesas disminuye la longevidad? - Quora

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